隨著天氣漸暖，戶外活動(dòng)成為不少家庭的休閑選擇，徒步、溯溪、登山、攀巖、露營、飛盤等受到人們熱捧。不過，人們?cè)诜潘缮硇摹⑿蕾p美景的戶外活動(dòng)過程中，也要把安全時(shí)刻記在心上。

來自甘肅的戶外運(yùn)動(dòng)領(lǐng)隊(duì)、國家高級(jí)戶外指導(dǎo)員李春表示，戶外活動(dòng)的類型多種多樣，目前大眾對(duì)于戶外活動(dòng)以徒步、露營等低風(fēng)險(xiǎn)的休閑戶外活動(dòng)為主，不過低風(fēng)險(xiǎn)并不代表沒有風(fēng)險(xiǎn)，大眾還是有一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)需要在戶外活動(dòng)中盡量避免。

李春說：“現(xiàn)在許多地方的公園或是營地的戶外配套設(shè)施都很完善，有必要的餐飲、急救、公共服務(wù)等，但是還是有許多戶外愛好者喜歡走‘野線’，愿意自己去開發(fā)一些線路挑戰(zhàn)自我，或是發(fā)在社交網(wǎng)站上分享，這時(shí)候就會(huì)埋下安全隱患，對(duì)這條路線熟不熟悉，路上是否會(huì)發(fā)生意外狀況，天氣、地形等變化能不能及時(shí)應(yīng)對(duì)，都是需要考慮的問題，因此對(duì)于戶外活動(dòng)還是不能掉以輕心，做好充足的準(zhǔn)備后安全成行。”

李春建議，在戶外活動(dòng)前，除了準(zhǔn)備好必要的食物和裝備外，還要做好“備份”。“比方說在徒步時(shí)多帶上兩瓶水、一些巧克力和糖果等補(bǔ)給，以及一件薄款羽絨服，另外不要完全依賴手機(jī)，也要帶上手電筒、充電寶等，萬一實(shí)際情況和計(jì)劃有出入，這些‘備份’裝備就會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻派上用場。”

對(duì)于急救安全也要重視，不要覺得急救是醫(yī)生的事情，每個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人，掌握一些基礎(chǔ)的急救知識(shí)是對(duì)健康的必要保障。尤其是在戶外活動(dòng)中，醫(yī)療資源有限，第一時(shí)間一定是自救，掌握必要的傷口處理、急救包扎、突發(fā)疾病處理等急救知識(shí)，是對(duì)自己負(fù)責(zé)也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。

“戶外活動(dòng)一定要樹立自己是第一安全責(zé)任人的意識(shí)?！崩畲涸俅螐?qiáng)調(diào)，“我們參加戶外活動(dòng)最好是選擇正規(guī)的戶外旅游線路或是正規(guī)的營地、俱樂部，配備的服務(wù)設(shè)施和人員比較健全。許多人覺得戶外活動(dòng)的安全管理是領(lǐng)隊(duì)的事情，但是現(xiàn)在也有很多‘AA制’活動(dòng)，人人都是參與者，人人也都是組織者，出發(fā)前每人都要做好自我安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，身體狀況適不適合長時(shí)間徒步，能不能適應(yīng)高海拔，要判斷是否身體力所能及。其次要對(duì)地形有了解，有沒有峽谷、冰川，現(xiàn)在早春有沒有冰河化水的情況都要了解。還有天氣，不光要了解天氣預(yù)報(bào)，還要參考前幾年同一時(shí)期的天氣狀況，以防天氣突變。”

如今無論去哪，人們總能看到各大社交平臺(tái)上有多種多樣的戶外活動(dòng)攻略，這些攻略一方面有助于人們提前做好功課，了解戶外地點(diǎn)的安全事項(xiàng)，另一方面由于信息冗雜，也有被“誤導(dǎo)”的風(fēng)險(xiǎn)，李春建議，對(duì)于大量的戶外攻略要注意甄別信息來源，來源可以分為兩大類，一類是真的去過當(dāng)?shù)氐娜?，一類是沒有去過當(dāng)?shù)?，通過其他信息拼湊的攻略，這一類信息不要輕信。去過當(dāng)?shù)氐墓ヂ砸獌?yōu)先參考專業(yè)從事戶外活動(dòng)的俱樂部或戶外從業(yè)者發(fā)布的攻略。

此外，戶外拍照、拍短視頻引發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也不可忽視，“許多人追求驚險(xiǎn)的角度和極致的畫面，把自己置于一個(gè)危險(xiǎn)的情況而不自知，實(shí)際在戶外活動(dòng)中已經(jīng)發(fā)生過許多因?yàn)榕恼斩l(fā)生危險(xiǎn)的情況。作為戶外領(lǐng)隊(duì)，我們現(xiàn)在考察線路時(shí)會(huì)提前選好適合拍照的點(diǎn)，保證安全的同時(shí)幫助游客把美景記錄下來，如果是自己組團(tuán)出去玩時(shí)要尤其注意這方面的安全?！崩畲禾貏e提醒說。（轉(zhuǎn)自3月8日《中國體育報(bào)》06版）聲明：轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：2416716591@qq.com